Meditacion trascendental mantras prohibidos e ilegales

La meditación trascendental como todos los tipos de meditación tiene sus características, sus ventajas y sus desventajas.

Meditación trascendental mantras prohibidos.

La meditación trascendental simplemente se basa en recitar un mantra varias veces mientras está en un estado de tranquilidad y paz, una persona que practica meditación trascendental debe realizar ejercicios de respiración mientras repite el mantra mentalmente para anular los demás pensamientos que están en su mente.

La mayoría de las meditaciones con mantras requieren que la persona nunca conozca el significado de la palabra que pronuncia, desde mi punto de vista esta es la principal razón por la cual muchas personas evitan revelar su mantra siguiendo las instrucciones de sus maestros de meditación trascendental.

Por ejemplo si tratas de meditar utilizando la palabra aguacate, fracasaras porque conoces la forma, el sabor, el color y todas las características de un aguacate. Lo único que vas a hacer es enfocar tu pensamiento en el significado de la palabra aguacate. Pero si utilizas la palabra “chijchasua” entonces podrás anular los demás pensamientos que se producen en tu mente contrarrestando su significado con una palabra de la cual no sabes nada. Pero si después de un tiempo descubres que el significado de “chijchasua” es libélula y tiene origen quechua entonces se habrá arruinado todo para ti. Porque tú mantra perderá totalmente su efectividad.

Meditacion trascendental mantras

El año 1959 el maharishi mahesh yogi introdujo en el occidente la técnica de meditación trascendental, él era devoto de swami brahmanand, un gurú hindú muy respetado por la gente.

La meditación trascendental es muy popular porque en los años 70 el maharishi atrajo a muchos famosos como por ejemplo los beatles y mía farrow. En la actualidad la meditación trascendental es un movimiento muy importante a nivel mundial y qué muchas veces promueve su técnica argumentando que tiene muchos beneficios para la salud que han sido comprobados científicamente.

En muchos portales de internet se dice que esta organización maneja muchísimo dinero entre los $4000000 o más, porque se requiere aportar cierta cantidad de dinero para poder practicar este tipo de meditación con un mantra personalizado y con un instructor que enseña las técnicas de meditación.

En muchas páginas web también se puede obtener los mantras que se filtraron en el año 2004, sin embargo el objetivo de esta meditación es que el mantra sea secreto y privado para que pueda mantenerse sin significado, de cierta forma los mantras que se encuentran en internet no sirven para nada y se puede decir que ya no son meditación trascendental mantras.

Los mantras de la meditación trascendental se seleccionan de forma específica para cada persona y esta persona no debe revelarlo a nadie ni siquiera hablar de su práctica privada de meditación con mantra.

En internet se puede encontrar mantras para hombres o para mujeres, para niños o para niñas, para personas de 20 años, 30 años, 50 años y 60 años. Pero como dijimos anteriormente son solamente especulaciones que no se pueden confirmar y sí tienes mucha curiosidad y realmente quieres practicar este tipo de meditación te aconsejamos consultar con su página web oficial y buscar un centro de meditación trascendental cercano a tu ciudad.

Instrucciones para practicar la MT

Al igual que otro tipo de meditación la meditación trascendental se basa en la respiración y la relajación del cuerpo y la mente.

Actualmente no se puede afirmar o negar la efectividad de la meditación trascendental sin antes revisar estudios serios con electroencefalogramas y otros aparatos modernos para detectar la función cerebral, por lo tanto te invito a buscar dichos estudios y compartirlos en la caja de comentarios.

Buda mantra

La meditación vale la pena, sin embargo hay que practicarla todos los días y convertirse en un maestro mediador para poder obtener sus beneficios.

Como la mayoría de todas las técnicas de meditación, estas son las pautas básicas para practicar la meditación trascendental.

Obtén tu mantra de las fuentes oficiales.

Siéntate en una silla cómoda.

Relaja tus hombros y tu cuello.

Empieza a practicar la respiración diafragmática.

Respira lenta y profundamente.

Repite en voz alta el mantra mientras expulsas el aire.

Cuando te sientas listo deja de repetir el mantra en voz alta y solamente piensa en el mantra.

Sigue respirando lenta y profundamente de forma muy cómoda.

Si se presenta un pensamiento diferente al mantra, no te pelees con ese pensamiento y solamente déjalo fluir y para ello debes volver a repetir el mantra mentalmente y enfocarte en tu respiración.

Realiza esto durante 5 minutos el primer día y luego incrementa a 10 minutos después de la primera semana hasta llegar a realizar 30 minutos de meditación diaria.

No hay mantras para practicar meditación trascendental.

No consideramos que sea correcto publicar los mantras de la meditación trascendental, ya que no tendrán el efecto deseado porque en internet muchas personas ya están buscando el significado de esas palabras.

Meditacion trascendental

Si no puedes practicar meditación trascendental porque no existe un centro cerca de tu ciudad o porque no tienes los recursos necesarios, te aconsejamos que practiques otro tipo de relajación y meditación como por ejemplo:

Meditación Mindfulness Técnica

Meditación Merkaba: ¿Es peligrosa?

Meditación Japa: Trasciende la realidad murmurando un mantra rosario

Meditación Raja Yoga: La forma más fácil de meditar

Cómo crear tu propio mantra.

A continuación te presentamos un pequeño tutorial para que aprendas a crear tu propio mantras y significado que te ayude a eliminar los pensamientos que se presentan al momento de realizar la meditación.

A continuación comparto contigo un mecanismo para encontrar un mantra muy personal y adecuado para ti.

El primer paso es escoger el idioma del mantra, para yo te aconsejo que escojas entre alemán, francés o japonés o cualquier idioma que no conozcas…

Sigue leyendo en: Cómo encontrar el mantra adecuado

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Un comentario en “Meditacion trascendental mantras prohibidos e ilegales

  1. Soy profesor de la M.T. No pertenezco más a la organización por temas personales. Al recibir el Conocimiento dado directamente por Maharishi Mahesh Yogi, sigo enseñándola y dando charlas informativas gratuitas y meditaciones grupales en los lugares donde soy invitado.
    Tengo mis datos en internet y para terminar mi comentario, los mantras no tienen significado alguno. Fueron cognocidos por los antiguos Maestros de la India, llamados Pandits, hace miles de años y son transmitidos de generación en generación de Maestros a discípulos. En las Charlas Informativas Gratuitas se da una explicación más concreta sobre este tema y muchos más.
    Aliento siempre a la gente que si quiere cambiar su vida o algún aspecto de ella que no le guste o le haga daño, que comience a meditar y comenzará a descubrirse realmente quién es. Y también a los que buscan un camino espiritual, un crecimiento de niveles de conciencia, y un desarrollo integral en toda la vida, que aprendan esta técnica que fue evaluada científicamente en las más grandes Universidades del mundo.

    Sin más, muchas gracias.
    Atte.
    Miguel Ángel Pascale

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